鮪魚肚變六塊肌！跑步讓他找到人生新方向

這集在聊

1. 都市更新案修法後有什麼改變？
2. 都更結合數學＆心理學？
3. 一件都更案耗時多久？有些什麼過程？
4. 從創投轉入建設行業的契機
5. 推動都更的最大挑戰，「信任」成為關鍵
6. 從重度脂肪肝到體脂9%，用跑步逆轉人生
7. 成立「耕跑團」，全公司九成以上的人都在跑馬拉松
8. 極地超馬比賽經驗，勇闖納米比亞沙漠＆戈壁挑戰賽
9. 跨出運動第一步這麼做

重點取自節目說明。